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关于“希瑟”检索到 共72种现货商品
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我可以不焦虑:6~14岁青少年焦虑缓解自助手册
¥33.1(5.7折)定价:¥58.0你是否正被焦虑所困扰？ 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣？ 信息时代，儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力，焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题，它让孩子丧失活力，并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟戴维森博士根据自己的从业经验和研究结果撰写而成，书中使用最新认知行为疗法（CBT）的策略，为孩子提供克服焦虑的各种方法和训练活动，帮助孩子认识什么是焦虑及焦虑产生的原因，
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帮助比利-懂得孩子才能赢得孩子
¥47.8(8.1折)定价:¥59.012个章节关于如何为比利找到理解和帮助的信息,应该是对比利进行帮助所需要做的工作的全部内容了。但有时如此,有时亦不如此。现实可能会有不同的结果,原因归结为一个简单的事实:比利可能还没有准备好接受这种理解和帮助。 最终,我们必须明白,比利正在走自己的路。他有自己的进度表,有自己的身体康复之路。治愈需要勇气和能力来打破巨大的保护屏障,因为这些屏障是为了保护心灵免受更大的痛苦和恐惧。 在我们提供了本书所描述的支持、理解和爱之
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商业开源 开源软件许可实用指南 第三版
¥69.3(7折)定价:¥99.0本书作为讨论开源软件商业实践法律问题的图书，针对开源法律的核心—开源许可，提供了专业度极高的法律和技术原则解析。本书聚焦于如何使用开源、如何为开源项目做贡献，以及发布开源软件的常见问题，并致力于回答以下众多开源热门问题：为什么开源并不是“病毒”；GPL是什么；如何进行开源代码审计；何为用户友好的开源规则；如何避免和应对开源索赔；如何利用开源打击专利侵权行为；如何管理开源产品的商标，等等。 本书旨在为希望了解开源软件许可相关法律问题的律
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睡眠的科学(精装)
¥48.0(4.9折)定价:¥98.0本书从睡眠科学的研究起源、睡眠相关的生理机制讲起，将睡眠的工作机制生动、通俗地讲出来，让读者了解睡眠的运行机制，从而能够更好地掌控睡眠，知道应该从哪些方面改善睡眠。 同时，本书针对不同年龄阶段的人设置了解决睡眠问题的答疑篇章，例如：怎样安抚婴儿？怎样让兴奋的孩子睡觉？怎样看待青少年的晚睡晚起？怎样改善孕期睡眠以及更年期睡眠？等等 之后，本书解答了现在几乎所有常见的有关睡眠的问题，比如磨牙、打鼾、梦游、夜惊、轮班工作制、褪黑素的作用
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21世纪进化论A hunter-gatherer’sguide to the 21st century
¥90.9(7折)定价:¥129.9本书作者希瑟·海英和布雷特·韦恩斯坦认为，我们身处的现代世界是一个“超新奇”世界。人类原本是非常适应变化的，并做好了迎接变化的准备。但是，在当今世界，变化的速度是如此之快，以至于我们的大脑、身体和社会系统永远无法做到与变化同步。 我们正在以前所未闻的、不断加速的速度制造着新问题，不管是身体上的、心理上的、社交上的还是环境上的。如果人类不能想出有效的解决办法，就只能走向灭亡...
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食物小传-辣椒(中英对照)(精)
¥32.9(5.5折)定价:¥59.8数世纪以来，纵观全球无数美食，辣椒一直保持着不可替代的地位。在西班牙探险家将辣椒带回欧洲之前，中美洲的阿兹特克人已种植和崇拜辣椒数千年。后来沿着贸易路线，辣椒被传播到了世界上几乎每个角落。在本书中，作者从历史学、植物学和烹饪学等多个视角出发，以辣椒的全球贸易为线索，强调了辣椒的传播与文化交流之间的联系。本书以精练生动的语言展示了一颗小小的辣椒如何慢慢进入国际大舞台，如何改变世界各地的饮食习惯…...
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人文通史
¥202.6(6.8折)定价:¥298.0本书是国外经典人文艺术类通识图书，三十年长销不衰，不断修订。第八版延续了对重大历史事件的精辟表述，新增章节导引，穿插原典导读，呈现了从史前到21世纪的一个个人文发展里程碑，鼓励从对人文艺术的批判性考察出发，与创作者跨时空对话，理解古人的所思所感，进而体会人文精神，培养人文底蕴。数百幅精美全彩插图，百余篇经典原著导读，没有照本宣科的知识点堆砌，没有对价值观的机械灌输，以鲜活有趣的故事，串联起人文艺术史的发展脉络，全景式呈现文学、哲学、历
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十死换一生:我战胜了抑郁症
¥40.6(7折)定价:¥58.0希瑟发现自己陷入了无法摆脱的抑郁症的深渊，这是她经历过的□黑暗、□漫长的一段时期。为了她自己和她的家人，希瑟决定冒险参加一项临床试验。在本书中，希瑟讲述了18个月来她所忍受的痛苦和她的□□倾向，以及长达一个月的实验治疗过程。在治疗过程中，医生通过麻醉让受试者的大脑陷入整整15分钟的脑死亡，然后再把她从沉睡的状态中拉回来。这样的实验进行了十次。虽然过程艰难，但治愈的开关被打开了。 这位诚实、坦率的痊愈者讲述了发现自己患上抑郁症可能面临的
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新书--崛起的极客女孩:震撼科界的女性力量
¥40.6(7折)定价:¥58.0“我没有那么了解科技，但我知道这些女性先驱真的酷毙了！《崛起的极客女孩》为那些正在科技世界里铺设重要道路的无畏女性，提供了必要的发声机会。这些女性正在聚合成科技界一股崛起且持续有力的女性力量。” 在这本书中，你将会遇到那些正在追梦的科技女性，她们的崛起无需征得硅谷的同意。她们携手共进，奋力加油：一起创立前沿科技创业公司，互相投资，打破传统的男性黑客形象，联合科技界的新一代女性力量。《崛起的极客女孩》介绍了一些无畏的女性创业者、技术人员
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罗马帝国的陨落:一部新的历史
¥82.6(7折)定价:¥118.0鼎盛时代的罗马帝国，统治着西起不列颠、西班牙，东至幼发拉底河的土地。千百年来，罗马帝国被当作人类统治的制度典范，拥有严密的防御体系、训练有素的职业军队、复杂的行政体系和繁荣的交通贸易网。当时人们相信，“永恒之城”罗马不会陷落。 罗马人想不到的是，帝国由盛转衰只在转瞬之间，而毁灭的种子来自匪夷所思的地方——北方人烟稀少的草原。公元4世纪末，呼啸而来的匈人骑兵打破了罗马世界的平衡，本来已经和罗马相安无事的欧洲蛮族被匈人击溃、驱赶。376
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图书馆/手电筒看里面科普透视绘本
¥25.8(7折)定价:¥36.8用手电筒从彩图页的背面照一照，猜一猜——谁在向图书管理员求助？特别演出开始了，幕布后面是什么？放进还书槽的书会去哪里？“移动图书馆”里有什么？……翻开这本书，一起去发现图书馆中的乐趣吧！用手电筒照亮书页背后印刷的黑白图片，或将黑白的一面对着光，从而在彩图书页展示出内部的结构和场景，发现隐藏在画面背后的“秘密”知识，整个过程从“看不到”到“解密”过程，充分满足了孩子的好奇心...
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低卡减脂餐
¥52.1(6.6折)定价:¥79.0《低卡减脂餐》介绍了150道科学配比的营养美味，锁定健康脂肪、精益蛋白质、高纤维碳水化合物，构建完美膳食组合。每一道减脂餐都经美国注册营养师的很好不错认证，详细标注热量和营养成分，不用计算卡路里、不用节食、不会反弹！让你在减肥的同时，享受美食带来的乐趣...
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科学翻翻书:恐龙
¥52.2(7折)定价:¥74.5这不是一套简单的翻翻书！这是一套让3-10岁儿童在愉快地玩耍中学到科学知识的翻翻书！小手翻一翻，揭开太空、人体、恐龙、海洋等知识领域的奥秘。每一本翻翻书都有70多张翻翻页、100个科学问题。重要的是，每一张翻翻页都是一个互动小问答，解放孩子的天性，激发他们的好奇心，加深记忆点，提升学习积极性，真正做到边玩边学！★英国Quarto Publishing精心打造，畅销全球英国Quarto出版集团成立于1976年，被誉为图书包装的创始者，其
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